Ko te whakakore me te whakaweto whaiaro o te rorohiko me te pona he mea tino noa. A, no te raruraru tenei i te raumati, he mea ngawari ki te whakamarama i te kounga teitei i roto i te ruma. Engari he maha nga raruraru i roto i te thermoregulation e kore e whakawhirinaki i runga i te wa, a ka he tika ki te whakaaro i te aha te rorohiko whiwhi tino wera.
Ko te ihirangi
- Ko te kohikohi ngahuru
- Te wera i te whakapiri wera
- He ngoikore me te haurangi
- He maha nga tuwhera tuwhera me nga tono whakahaere
Ko te kohikohi ngahuru
Ko te whakakore i te puehu i nga waahanga matua o te tukatuka ko te take matua e arai ana i te takahi i te whakahaere o te wera me te whakanui ake i te papahana o te kape ataata me te puoro pakeke. Ka timata te rorohiko ki te "whakairi", he roa te tangi, he roa ake te whakawhiti ki tetahi atu pae.
Ko te papanga rorohiko kia pai ai: te hanga me te toi
Mo te horoi nui o te taputapu, me hiahia koe ki te horoi i te mimihini me te pokiti whaiti me te paraihe ngohengohe. I muri i te momotuhia o te pūrere mai i te whatunga hiko, he mea tika kia tangohia te taupoki taha o te waeine pūnaha, ka whakakore i nga ngohe.
Ko nga kiri o te kaiwhiwhi, ka tunuhia te paraihe hauora me nga poari tukatuka katoa ki te paraihe. Kaore e taea te whakamahi i te wai me te horoi horoi.
Whakahokihia te tukanga horoi i te iti rawa i nga marama 6.
Te wera i te whakapiri wera
Hei whakanui i te taumata o te whakawhitinga wera i roto i te rorohiko, ka whakamahia he taonga reta - te hinu ngako, ka whakamahia ki te mata o nga papaautai matua. I te wa o te wa, ka maroke, ka ngaro te kaha ki te tiaki i nga waahanga rorohiko mai i te paowa.
Me āta whakamahi te thermopaste kia kore ai e pakaru atu etahi atu rorohiko.
Hei whakakapi i te whakapiri wera, ka wehewehea te waeine pūnaha - tango i te taiepa, ka momotuhia te kai. I roto i te waenganui o te taputapu kei reira he paraihe paraharaha, kei hea koe e kitea ai nga toenga o te whakapiri papanga. Hei tango ia koe ka hiahia koe ki te tango i te putea miro i te paku iti ki te waipiro.
Ko te tikanga mo te tono i tetahi paparanga hou he penei:
- Mai i te ngongo i runga i te mahinga horoi o te tukatuka me te kaata ataata, ka tohua te whakapiri - i te ahua o te maturuturu, te whiu ranei i te waenganui o te puranga. Kaua e whakaaetia he nui rawa te nui o te taonga whakangungu-wera.
- Ka taea e koe te horahi i te whakapiri i runga i te mata me te kaata kirihou.
- I te otinga o te tukanga, whakauruhia nga waahanga katoa.
He ngoikore me te haurangi
I te wa e whiriwhiri ai koe i te kaitautoko rorohiko, ko te mea tuatahi kia mohio koe ki nga mahi katoa o to PC ake.
Ko te tukatuka he mea pai ki te pūnaha hauhautanga - nga pa. Ina ngaro te rorohiko, kei te whaarearea te mahi o te rorohiko - ka taea e te mahinga o te rorohiko te pumau tonu te arahi. Mena kua whakauruhia te pouaka iti-kaha ki roto i te rorohiko, he pai ake te whakakapi i te tauira hou atu. Ko te tohu tuatahi e kore e mahi te kaihoroi ko te kore o te haurangi pai mai i te hurihanga o nga kiri.
Hei whakaora i te pünaha hauora, me nekehia te kaiwhiri mai i te waeine. Ko te nuinga o nga wa, kei te hono atu ki te rauropi me nga hika motuhake me te neke noa atu. Me whakauru tetahi waahanga hou ki te tawhito me te whakatika i te pakaru. I te mea kaore i tino rere ke te waa, ehara i te mea ko te whakakapi, engari ko te whakamahinga o nga kai e taea te awhina. Ko te nuinga o tenei mahi e whakahaerehia ana i te wa kotahi me te horoi o te raupapa pūnaha.
He maha nga tuwhera tuwhera me nga tono whakahaere
I te wa e kitea ai te haurangi me te taraiwa rorohiko, me tino mohio koe kaore e nui ake te papatono ki nga papatono nui. Ataata, kaiwhakaari whakairoiro, taatai ipurangi, Scype - mehemea kei te whakatuwheratia enei katoa i te wa ano, kaore e taea e te rorohiko me te pona te tu i te kawenga me te momotu.
Ka taea e te kaiwhakamahi te ngawari ki te kite me pehea te whakatuwheratanga a te rorohiko i te ripa tuwhera i muri i te mahinga o te rorohiko.
Hei whakaora i te whakahaere o te pūnaha noa, me hiahia koe:
- kia mohio kei te timata koe i te rorohiko kaore e timata i nga papatono ake, waiho noa te rorohiko - wheorirangi, nga kaiarai me nga kōnae e tika ana mo te mahi;
- kaua e neke atu i te rua, e toru nga ripa mahi i roto i tetahi pūtirotiro;
- kaua e tiro atu i te kotahi ataata;
- ki te kore e tika ana, kaore he kaupapa "taimaha" e kore e whakamahia.
I mua i te whakatau i te take kei te kaha tonu te tukatuka i te tukatuka, me titiro koe ki te pai o te rorohiko. Kaua e pupuhi nga taputapu o te hauhanga ki nga taiepa whanui, me nga taputapu ranei.
Mā te whakamahi i te pona i whakanohoia ki runga mo te moenga, mo te papa ranei, he tino watea, engari ko te papa ngohengohe e aukati i te pupuhi o te hau wera, a ka paoho te whakaaro.
Ki te mea he uaua te kaiwhakamahi ki te whakatau i te take motuhake mo te whakakore i te rorohiko, he mea pai kia whakapiri atu ki tetahi rangatira ngaio. Ka awhina nga kaiwhakatere ratonga ki te whakapumautanga i te "diagnostic", ki te tika, hei whakakapi i nga waahanga e tika ana.